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ATAQUES DE PANICO

Es un trastorno con gran cantidad de ansiedad, pero se diferencia de otros tipos de ansiedad porque los ataques de pánico se presentan inesperadamente, sin alguna causa aparente y frecuentemente causan incapacidad.

Cuando la persona ha experimentado un ataque de pánico el cual puede presentarse en diversas situaciones como en el carro, en una reunión, etc. se vuelve temerosa de que le vuelva a suceder pues habitualmente siente que hizo el ridículo y esto la va llevando a aislarse cada vez más hasta que evita salir.

Durante el ataque de pánico la persona suele sentir una gran desesperación, y tiene pensamientos constantes de que se va asfixiar, morir, volverse loco o que le va a dar un infarto.

Con el tiempo, esta situación va aumentando hasta el punto de que la persona no quiere salir sola, incapacitandola para su vida y sobre todo su calidad de vida tanto como cualquier otra enfermedad seria, a menos que la persona reciba tratamiento efectivo.

Síntomas de un ataque de Pánico

Los síntomas se presentan de manera intempestiva y sin causa aparente.

El corazón empieza a latir, (palpitaciones), hay dolor de pecho, dificultad para respirar, sensación de miedo y muerte, palpitaciones rápidas o violentas, vértigo, mareo, náusea, cosquilleo o entumecimiento en las manos, sofoco o escalofrío, sensación de estar soñando o deformación de percepción, terror sentir que algo horrible va a pasar y que no se puede evitar, miedo de perder el control y vergüenza, en síntesis miedo de morir.
Por lo general, un ataque de pánico dura varios minutos. Casi todos los que sufren un ataque sufrirán otros más. Cuando una persona sufre continuos ataques o siente una fuerte ansiedad por miedo a tener otro ataque, se dice que sufre trastorno de pánico.


¿Es el trastorno de pánico una enfermedad?

Sí. El trastorno causado por pánico es una enfermedad real con posibilidades de causar invalidez, que puede controlarse por medio de tratamiento específicamente diseñado para este mal. Desafortunadamente, debido a los síntomas molestos que se presentan con el trastorno causado por pánico, frecuentemente se confunde este mal con afección cardíaca o cualquier otra enfermedad que amenaza la vida.

Frecuentemente, las personas acuden a las salas de emergencia de los hospitales cuando son presas de un ataque de pánico donde posiblemente se les hagan pruebas exhaustivas para eliminar la existencia de estos otros males.

Hay que recalcar, las posibilidades de morir o volverse loco por un ataque de pánico, por si solo es altamente improbable.

¿Cuál es el tratamiento para un trastorno de pánico?

Existen varios tratamientos disponibles incluyendo diferentes medicamentos eficaces y distintas clases de psicoterapia.

Frecuentemente, una combinación de psicoterapia y medicamentos da buen resultado en más o menos corto tiempo. Por lo tanto, un tratamiento adecuado para el trastorno de pánico puede prevenir ataques posteriores o hacer éstos menos severos y frecuentes.

Además, las personas que padecen trastornos de pánico pueden necesitar tratamientos para otros problemas emocionales.

La depresión se asocia frecuentemente con los trastornos de pánico de la misma manera que el abuso del alcohol o de las drogas.

También este padecimiento se da en personas ansiosas y muy estrictas consigo mismas y con los demás

Afortunadamente los problemas asociados con los trastornos de pánico así como éstos mismos, pueden resolverse eficazmente. Por desgracia muchas personas que sufren trastornos de pánico no reciben tratamiento alguno y llegan a vivir toda su vida con este.

¿Qué sucede si no se atiende un trastorno de pánico?

El trastorno causado por pánico puede durar meses o años. Aunque por lo general éste comienza en la pubertad, en algunas personas los síntomas se presentan más tarde en su vida.

Si no se atiende, puede empeorar al punto de que la vida de esa persona se afecte seriamente. De hecho, muchas personas han tenido problemas con sus amistades o con sus familiares o aún en sus trabajos debido al trastorno causado por pánico.

Es posible que se presente cierta mejoría ocasionalmente pero por lo general no desaparece el mal a menos de que la persona reciba los tratamientos adecuados, diseñados para ayudar a quienes padecen trastornos de pánico.
Anonymous

Pablo

09 Oct 2015 - 04:08 pm

Hola creo que padezco de eso me da la sensacion de irrealidad por unos minitos y luego de eso me da dolor de cabeza. Que puedo hacer cn esto

Anonymous

Edgar

13 Feb 2013 - 05:56 pm

NECESITO AYUDA SUFRO DE ATAQUES DE ANSIEDAD O PANICO NO SE Q HACER

Anonymous

Andrea

25 Nov 2012 - 09:59 pm

Holaaa talvez ya olvidaste este blog o algo así y no lo leas, pero yo tengo 17 años y padezco ataques de panico, es horrible creemelo, siento que me duran todooo el día y que me va a pasar algo, aveces creo que no son ataques de panico y que es otra cosa, pero como están o llegan esos días en los que esto no pasa pues me calmo, pero siento como si volará, es muy muy feo, es como si no viviera y ya me cansé al principio caí en depresión y pensé en el suicidio, pero sabes, ya tengo un tratamiento psicologíco que si me a ayudado, solo que hay veces que temas que me estresan o me espantan hacen que recaiga, igual cuando me desesperó, es algo horrible, pero confio en que saldré de esto. Un cordial saludo (:

Anonymous

Psic. Víctor M. Bravo

22 Aug 2011 - 01:09 am

Hola Ricardo, todo lo que tu mencionas coincide con lo que es experimentar ataques de pánico. Es una experiencia terrible para quien los padece. Pero hay algo que es muy importante saber... TODOS LOS SINTOMAS SON EXAGERADAMENTE CONTROLABLES, en mi experiencia clínica todo paciente en al menos un mes ya puede controlarlo, sin excepción!!!!! Lo primero que te recomiendo es que hagas YOGA o al menos ejercicio.

Con una terapia cognitivo-conductual lo más probable es que esos sóntomas disminuyan en poco tiempo. Suerte Ricardo

Anonymous

Ricardo

21 Aug 2011 - 07:12 pm

necesito dialogar con personas que pelean con el mismo asunto para relacionar mi experiencia aunque yo se que todas las personas somos unicas y distintas pero tambien pienso que la hermandad en cuanto a la escucha no me deja solo en el mundo con este problema quiero investigar crear una fundacion si es posible cuando me recupere ..ademas de tener panico pase por un monton de estados depresion con gran nostalgia y pude salir de esos malos momentos pero yo se que todo no es malo y que tengo y tuve momentos de felicidad en los cuales difrutaba del momento entonces me aferro a esos momentos para mantenerme estoico estoy convencido que lo voy a poder solucionar porque lo que me propuse siempre lo pude conseguir y esto no va a ser un obstaculo

Anonymous

Ricardo

21 Aug 2011 - 06:46 pm

desde el año 99 que padezco los ataques de panico .los puedo controlar pero,quiero eliminar los sintomas.estos sintomas son los que me preocupan porque tengo la sensacion, sensacion que se convierte en realidad;presion alta, palpitacion con repiqueteo dolor de cabeza dolor en los brazos una mano mas fria que la otra en la vision veo puntitos blancos que se mueven.mareo al moverme rapido y sumbido en ambos oidos.De lo que si me puedo dar cuenta es que mientras pienso IMAGINO ... que estoy dando un discurso importante en la escuela y que todas las personas me admiran y aplauden y ahí me agarra una aceleracion y baido...tambien imagino que toco la guitarra publicamene y es como que me emociono y me pasa lo mismo escucho una cancion que me gusta y relaciono que yo la canto en un escenario y tambien me acelero ... deseo de salir con una chica y no poder por conocer mi limitacion ataques de panico sumo a esto que desde el 99 hasta el 2005 yo creia que los sintomas eran reales es decir que los relacionaba con una enfermedad y desde el 2005 hasta el 2011 comenze a tenerle panico a el panico porque mi terror radica en pensar las consecuencias nocivas de los ataques de panico... me encantaria nacer de nuevo o sino transplantarme el cerebro que se yo /aveces trato de concentrarme y hablar con el inconsciente imagino que la amigdala comienza a serenarse y despues de esta concentracion me puedo relajar pero lo que no logro es mantener esa tranquilidad ya que el trabajo y los estudios la vida social que llevo tambien me alteran.

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